皆さま、こんにちは♪
お世話になっている方から
ナッツ類をたくさん頂きました。
大好きなナッツ❤
アーモンドって天然サプリメントだなんて・・・。
私、知らなかったです。
１日２３粒食べると
日本人成人女性に必要なビタミンEがまかなえるらしいのです。
へ～～～！
しかも、ビタミンEは「若返りのビタミン」ですって！！
ほ～～～～～！！
お通じにも良いらしく、美味しい上に身体にいいなんて、最高！
喜んで１日２３粒（以上？）いただきます♪