こんにちは♪
今朝「とくダネ！」を観ていたら
同じ食事でも食べる順番を変えただけで
健康に良いということを聞きました。
１番初めにお野菜を食べて、次に良質のたんぱく質、最後に炭水化物
この順番で食べるとダイエットにもよさそうなので
今日から私も始めてみようと思います♪
今日は女子力満点のローズストーンスタッフの紹介です。
いつも笑顔で生き生きとお仕事してくれるスタッフ達は
私の宝物です。
彼女たちの笑顔を守りたい・・・。
家族のように大切な大切な存在です。
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パワーストーンしあわせLifeブログ
小林稔明がつなぐ未来～RoseStoneの軌跡～ブログ
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